Motivación archivos - Página 3 de 3

25 enero, 201724 enero, 2017

En un solo segundo.

Hoy hace tres semanas. Un despiste tonto. Un momento de distracción mientras hablaba con un compañero. Coger el bidón de agua. Evitar un bache de la carretera. Rozarme con la rueda de delante. Perder el control de la bicicleta e irme directo al bordillo. Casco roto. Bici rota. Inconsciencia.

Recuerdo perfectamente la pedalada a partir de la que ya no era dueño de la situación, ese instante en el que piensas: “Nacho, te la vas a dar.” Y te la das. Otras muchas veces te salvas in extremis y con el corazón a mil por hora retomas el ritmo, respiras hondo y consigues continuar. Pero esta vez no. Esta vez todo se puso negro hasta que vi las botas azules de Quique. Pregunto por él, sólo tiene unos rasguños. Menos mal. Me duele la cabeza. No coordino bien. Vuelvo a indagar. No hay sangre. ¿Y mi bici?

Dicen que estuve metido en un bucle de preguntas un buen rato. Para mí son solo unos segundos, pero me cuentan que la ambulancia tardó bastante en llegar. Momentos turbios. No sé bien qué ha sucedido. Todo pasa siempre tan rápido. Trozos negros. Miedo a lo desconocido. Ahora el dolor crece sobre todo el hombro derecho y la pierna izquierda. Quizá me he roto la clavícula y el fémur. Ganas de vomitar. Escupo al suelo. No puedo ni levantar la cabeza. Me tranquilizan entre todos. Mil gracias.

Mi hermano Pablo me acompaña al hospital mientras suenan las sirenas. Destino caprichoso. Paso por la puerta de mi casa y pienso en que quizá se despierten sobresaltados escuchándome sin saber que soy yo el que va dentro. Me mareo. Una bolsa. Llegamos al Hospital y se hace la luz. Milagrosamente me recupero al contacto con los médicos, las enfermeras y el resto del personal. Son ángeles. Verdaderos ángeles. Me tranquilizan. Varias placas. Un scanner cerebral. No hay lesiones de gravedad. Todo parece muscular. En ese momento ni me imagino las tres semanas que me vienen por delante.

Lola, una abuela de 90 años me alegra la estancia en urgencias. Era carnicera. Qué larga es la vida, dice. Era feliz. Ella sí está mal. Injusticias.

Hoy hace tres semanas y sigue doliéndome. Se van yendo los moratones que aparecieron despacio. Voy dopado de calmantes para aguantar los rampazos nerviosos que todavía suben desde el cuello a la mandíbula o bajan desde los hombros a la espalda. Pero continúo trabajando. A veces pienso que no sé hacer otra cosa. Desde casa o con viajes. Las bajas de los autónomos duran horas. El día después de la caída me moría por volver a entrenar. Ya tengo la bici arreglada y el casco nuevo.

Hoy hace tres semanas y sigo sin hacer nada de deporte. Nada de nada. Y lo más curioso de todo es que no tengo ningunas ganas. Doctor, ¿es grave?

UN TUITERO EN PAPEL
Nacho Tomás
www.nachotomas.com
Artículo publicado en La Verdad de Murcia el 25 de Enero de 2017

4 enero, 20174 noviembre, 2021

Propiocepción.

Parece fácil.

Viene de uno mismo y percepción.

Acaba el año. Haciendo fuerza y jugando a obviarla. De eso se trata. Sale a la calle de noche. Recorre en silencio y de memoria los últimos doce meses. Se los sabe al dedillo. Al menos su parte. Qué otra puede haber. Veinte versiones de la misma historia. Y luego está su verdad, la buena. Ja. Vive de nuevo cada paso, cada frenada. Inspira cogiendo aire mientras recuerda algunas caras. Algunos gestos. Algunos mudos de frente y desatados a la espalda. Hasta hay quien decide echar una alfombra encima de este suelo tan sucio, sin limpiarlo de la podredumbre que quedará siempre debajo. Escondida a la vista. Luego olerá. Siempre huele. Y al final apesta. Pero no. Sabe que no. Sabe que cada versión esconde una verdad. De eso no tiene duda. Toca investigar. Acaba el año.

Comienza el año. Oscilando entre dos extremos. En esta mano la inercia que le mueve sin darse ni cuenta a realizar la gran mayoría de movimientos de cada uno de sus días, esa a la vez invisible pero tan lúcida que conduce en piloto automático sus neuronas dejando lo justo a la improvisación, esa a la que quizá va siendo hora de mandar a la mierda. En esta otra mano el ser consciente de las posturas que su cuerpo toma de manera automática, las ganas de superponerse (que no sobreponerse) a la lista interminable de defectos que observa cuando se mira al espejo. El del alma. Ese que duele. Y los ve. Y le duelen. Y se olvida sobreviviendo. Malos instrumentos reflectantes. Comienza el año.

Decide que ya basta de grises en algunas perspectivas y decisiones de su vida. O blanco o negro. Todo o nada. Y bueno, reconoce que esto es lo que piensa aquí y ahora. Allá y mañana puede que cambie de opinión, puede que incluso sea la contraria. Y no se martirizará por ello. Ladran, luego evoluciona. Por dentro ruge, por fuera sonríe. Es el tiempo. Maldito tiempo. Y tú en la grada animando al rival. Acabáramos.

Empieza dos mil diecisiete viendo cómo por fin se esfuma el año anterior. Ese que se fue oliendo a mugre. Y toca listar nuevos propósitos en círculo. Pero por una vez será sincero. Baja al campo. Toca sudar. Ya no merece la pena frustrarse desde el principio. Convirtiéndose en rehén de sí mismo e imaginándose en un futuro plagado de imposibles.

Hace balance.

Se mira por dentro.

Aprieta la mandíbula.

Parece fácil.

UN TUITERO EN PAPEL
Nacho Tomás
www.nachotomas.com
Artículo publicado en La Verdad de Murcia el 4 de Enero de 2017

Fecha original de publicación:4 enero, 2017 @ 06:47

16 septiembre, 201416 septiembre, 2014

Campeonato de España de Triatlon – Aguilas 2014

A las 6 ha sonado el despertador. A las 7 estoy en la moto. Es de noche cerrada y por delante tengo 120 kms. Hace hasta un poco de frío. A las 8:15 estoy en Águilas, habiendo visto amanecer en dos ruedas, y a tiempo de ver cómo se meten al agua los primeros participantes del Campeonato de España de Triatlon 2014.

El plan está claro, animar hasta desgañitarme a mi hermano Jorge Tomás, que compite en su grupo de edad 30-34 y va a por todas después de su victoria en el Half Almudayna (su primer media distancia), donde quedó 6° en la general.

Campeonato España Triatlon 2014 Aguilas

También pienso disfrutar viendo cómo compiten más colegas: Eneko sale con los sub23, Luarca y Santi en el grupo de 40-44. Somos un buen grupo: novias, hermanos, padres y colegas. ¡Planazo!

Eneko hace una buena natación y bicicleta, pero “capuza” en la carrera a pié. Con la edad que tiene le queda muchísimo por mejorar. Es un pedazo de tío y una excelente persona, dará que hablar. Una pena que este año podamos entrenar menos juntos, se va a Madrid a continuar formándose. ¡Te echaremos de menos!

Eneko Emparanza Campeonato España Triatlon 2014

Jaime Menéndez de Luarca es una leyenda viva, al menos así pienso yo. Nos conocemos desde hace tiempo por las redes sociales e incluso le entrevisté en #TuitOClock el año pasado. Sale del agua en cabeza, 5º puesto. Hace el mejor parcial en bici y comienza la carrera a pie regulando, hasta que se le une Bonet y hacen juntos casi todo este sector. Vamos animándole en cada vuelta y demuestra ser un crack personal cuando nos pone la mano para “chocársela”. Un gesto que le hace grande. Al final pega un hachazo y consigue ganar, convirtiéndose en Campeón de España de Triatlon en su categoría.

Triluarca Campeonato España Triatlon 2014

A Santi sólo le veo un par de veces, pero luego consulto las clasificaciones y veo su gesta. Qué grande eres, Liétor.

Jorge Tomas Campeonato España Triatlon 2014

Jorge sale fenomenal y hace los primeros 300 metros a nado en cabeza, luego baja un poco, pero consigue subir a la bici en un buen grupo.

Atentos al vídeo, esos latidos de corazón que sonaban antes del bocinazo de salida me pusieron el pulso a 200, prometo que me temblaban las manos. Es el séptimo empezando por la izquierda, con el mono azul y amarillo. Sale un poco retrasado, pero antes de llegar al agua ya es primero. ¡SIN PALABRAS!

Salida Campeonato España Triatlon 2014 from Nacho Tomás on Vimeo.

En este sector de natación es fácil reconocer el orden de cada uno gracias a los gorros de cada color. El lío comienza luego, al tratarse de 4 vueltas al circuito en bici y otras cuatro en el último sector de carrera a pie, es TOTALMENTE IMPOSIBLE reconocer a los competidores de cada categoría que, para mayor confusión, han ido saliendo escalonadamente cada 3 minutos.

Puedes ir detrás de alguien al que en tiempo real sacas 10 minutos, va doblado o es de otra categoría. Un verdadero problema para el espectador. Y terrible para los atletas que entran a meta totalmente desconcertados. Sólo el primero de cada grupo va escoltado por una bicicleta, el resto, mera intuición.

Esto le pasó a Jorge, que entró a meta a sólo 57 segundos del primero y a 36 del bronce. Tiene su gracia que despues de 1 hora 55 minutos y 8 segundos de tiempo total, se te escape la medalla por menos tiempo del que tarda un ascensor en subirte a casa. Aún así, quedar 4º de España no es cosa baladí.

Campeonato España Triatlon 2014 Aguilas

Si no me fallan los cálculos y Jorge hubiera competido en Élite (la categoría reina), habría acabado 6º con los tiempos oficiales. Aunque esto es el cuento de la lechera y tendremos que esperar al año que viene para comprobarlo en directo.

Ahora tiene que concentrarse en mejorar las transiciones y seguir entrenando. A su lado estaremos.

Jorge Tomas Campeonato España Triatlon 2014

Curioso el caso de Diego Robles, otro campeón de España en su categoría, en este caso 18-19 años, que fue a rebufo del primero casi toda la carrera. Las últimas 2 vueltas a pie iba recortando tiempo al líder, se lo dije gritando: “¡Te lo comes!“, sin conocerlo de nada cuando me percaté de ello, siendo consciente de que unos ánimos así a veces te suben al cielo. Dicho y hecho, se merendó a su rival en la última vuelta y consiguió subir a lo más alto del podio.

Diego Robles Campeonato España Triatlon 2014

Mención especial a aquellos que compitieron en el último grupo de edad, los veteranos y las féminas. Son las tres de la tarde, está cayendo el calor del mismísimo infierno y sus sonrisas nos obligan a animarles con el máximo aliento. Algunos van andando y al vernos, sacando fuerzas de quién sabe dónde, vuelven a correr. Les gritamos con el corazón y con el máximo respeto. Estos son los verdaderos campeones.

Todavía nos da tiempo a darnos un baño en la playa y a comer en familia analizando la situación. Vuelvo a Murcia de nuevo en moto, otros 120kms, esta vez a 40ºC.

Hoy he entendido cuánto me gusta este deporte, cuánto aprendo de todos los que compiten y que verlo en directo es casi tan divertido como practicarlo.

NOTAS:

Todas las fotos y vídeos son míos.
Clasificaciones oficiales aquí: LINK
El año que viene la crónica será desde dentro.

6 mayo, 2014

Re-explícate

Coge un lápiz y un papel. Un boli también sirve. O una servilleta. Ponte una meta a corto, una a medio y otra a largo plazo. Escríbelas. Define temporalmente dichos plazos. Guárdalo en un cajón. Aunque quedará en tu memoria para siempre, como siempre sucede cuando apuntas algo para que no se te olvide, que al apuntarlo se marca indeleble. Y si no lo haces, se esfuma. Eso es así. Sácalo el día que se cumple el primer plazo. Comprueba que has conseguido el objetivo. Esto es como “Elige tu propia aventura”. En caso afirmativo, vuelve a guardarlo y enfócate en el siguiente paso.

En caso negativo…

Foto: Wikipedia