• Deporte

    Una dieta para deportistas (sin perder la cabeza).

    Como guinda a la preparación del Maratón de NYC del pasado 2014, seguí una dieta especial de una semana de duración recomendada por un buen amigo, gran corredor. No era nada del otro mundo, no era difícil de seguir y los resultados en mi opinión fueron buenos (si alguien la quiere, que me la pida y se la mando por email). He rondado los 80 kilos toda mi vida, al menos en los últimos años cuando he sido más deportista, pero monté en el avión destino New York City con un peso de 71 kg, las largas tiradas de entrenamientos corriendo es lo que tienen. Transcurrido el periodo de recuperación necesario post…

  • Deporte,  Empresas,  Familia,  Trabajo,  Varios

    Año nuevo, nuevos propósitos.

    Como cada final de diciembre toca hacer balance. Es el momento de valorar lo vivido y establecer metas para el futuro. Tras varios años complicados, con muchas muertes muy cercanas, parece que la estabilidad se ha instalado en mi vida. Estabilidad que ha contagiado a otros aspectos y que sin duda ha mejorado el día a día. Mi familia se está solidificando. Los hijos crecen, permitiendo ampliar los momentos unidos, hemos hecho el primer viaje largo los cuatro y la cosa pinta estupendamente. Vamos a ser felices mucho tiempo. Mi mujer es la columna vertebral de este proyecto vital. Maripaz es la clave. El trabajo se ha consolidado, N7 no deja de darme alegrías, tengo un…

  • Deporte

    Triatlon de Agramón 2014

    Voy a empezar esta crónica por el final. Voy a recrearme en la siguiente foto durante unos años. Tres hermanos juntos en la meta, abrazados, contentos y orgullosos los unos de los otros. Llego al Triatlon Valle de Agramón 2014 más preparado que nunca, con dos meses de entrenamientos brutales tanto en calidad como en cantidad. Algunos cambios laborales en mi vida han permitido que saque más tiempo para este hobby (y también para mi familia), de lo cual estoy cada día más contento. Acaba la temporada con esta exigente prueba, en la que participan varios profesionales y poco a poco se está convirtiendo en referencia ya no sólo en…

  • Deporte

    TriWhite Pilar de la Horadada 2014

    Ya sabéis que no soy de los que busca excusas a los malos resultados. De esos que todos conocemos que se quitan presión antes de las carreras diciendo que han entrenado poco, que el reto que se proponen es casi imposible, que les duele esto, que están muy tocados de aquello, pero luego hacen unos grandes resultados faltando al respeto al resto de compañeros. Mi caso es justo el contrario, siempre pienso que voy a tope, que voy a superarme, que he entrenado un montón, que me siento pleno de fuerzas. Con la cantidad de encajes de bolillos familiares y laborales que me encuentro a diario para conseguir cumplir (o casi) lo…

  • Deporte,  Trabajo

    Carrera de Empresas Enae 2014

    Tercer año consecutivo que participo en la Carrera de Empresas que organiza ENAE Business School en Murcia. Y tercer año que lo hago representando a Lunia Consultores, amigos y clientes. Es la opción perfecta de unir deporte y trabajo, siempre junto a Pablo de Torres, una de esas personas con las que la vida te sorprende a veces. Ricardo es el tercer miembro del grupo, un tío auténtico. Esta prueba tiene la curiosidad de que se compite por equipos, sumando los tiempos de cada uno de los tres participantes que conforman el grupo. A las 9 de la mañana del domingo 4 de Mayo de 2014 recogemos el dorsal, con un gran…

  • Deporte,  Pensamientos

    Tenemos que atajar esto. No hay otra forma.

    Temporada negra. Son ya varios los muertos practicando deporte que se han producido en las últimas semanas en Murcia. Hablo de esta ciudad porque es en la que vivo y de la que me llegan las noticias, pero seguro que sucede lo mismo en cualquier otra capital de España. Muere un ciclista en un atropello en Lo Pagan Muere un treintañero mientras practicaba ‘footing’ en El Raal Muere un niño de 14 años en Murcia al ser arrollado por un coche cuando iba en bicicleta Muere un ciclista de 35 años por un infarto en la subida a El Valle Un hombre de 49 años fallece mientras participaba una carrera…

  • Deporte,  Viajes

    Media Maraton de Ibiza 2014

    A la 1 de la madrugada del martes 29 de abril de 2014 el «Escualo 3» zarpa de Denia rumbo a Ibiza. Tengo, de nuevo, la gran suerte de encontrarme rodeado de personas con las que no te importaría perderte en una isla desierta. Repetimos 4 de 6. Con una baja improvisada de última hora: Txema se queda en tierra, dolido. Nosotros con su ausencia. Me llevaré a la tumba las vistas del cielo nocturno, con tantas estrellas que casi no puedo distinguir esas constelaciones a las que estoy tan acostumbrado. Dejamos atrás Castor y Pollux, con Júpiter, Procyon y Capella ocultándose al mismo tiempo por el oeste. Mágico. No tardo en…